みなさま　おはようございます ごきげんな朝をお迎えですか？ マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです 朝のルーティンの一つに 手帳を開く ということをやっています 手帳を書く習慣って 実は　最近ついた週刊で 5年前までは 毎年手帳を買っては空白ばかり...

みなさま　おはようございます ごきげんな朝をお迎えですか？ マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです あなたは日常的に運動を していますか？ 最近はgymがはやっていて 24時間利用できたり パーソナルトレーニングできたり...

みなさま　おはようございます ご機嫌な朝をお迎えですか？ マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです 最近　忙しかったこともあり 体調を崩してしまいました 正直　以前の私ならば 寝込んでしまうくらいのつらさ だったのですが 何とか1週間過ごし 何とか週末...

みなさまおはようございます マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです 金曜日の朝です やっと・・・ という感じで 今朝を迎えられた方も 多いことでしょう わたしもそのひとりです じつは私自身 今週は 残業や　セミナー開催や マンションの理事会 などで...

みなさまおはようございます マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです 朝　なかなか目が覚めない そんな感じがすることって ありませんか？ 木曜日くらいになると なんとなく疲れが出始めていて という方もいらっしゃることでしょう そして...

みなさまおはようございます マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです さて みなさんは　朝起きて やりたいことってありますか？ いやいや やりたいことはあっても 現実的には食事や着替えや 忙しくてできることなんてない！ って方もいらっしゃることでしょう...

みなさまおはようございます マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです 誰も起きていない 朝の空気 ベランダに出て 1分間すってみると 胸の奥まで入ってくきます 何だろう？ この匂いは？ 朝のにおいがします 朝は 毎朝やってきて 都会の中であっても...

みなさまおはようございます マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです あなたは 朝は好きですか 心の底から　朝が嫌い というかたは あまりいらっしゃらないのでは？ と実は　そう思います いつのころからか 朝が嫌いとか 朝は苦手という 意識が生まれてしまった...

みなさまこんにちは マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです 昨日は 午前中は雨だったのですが 午後からドライブに行ってきました 最近 カメラを購入したので ドライブ率高くなっています 今回は 郊外にある神社の 藤の花を撮影しようと 出かけてきました...

みなさまこんにちは マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです あなたの1日の過ごし方は どのような感じですか？ 計画的に 日々を暮らしている方にとっては 必要ありませんが なんとなく 日々を無駄にしている気がするという方は これから...

みなさまこんにちは マダムMOTOKO習慣化アカデミー マダムMOTOKOです 週末を　有意義に過ごしたい 毎週そう思いながら なかなか 重い道理に行くことは 少ない けれど たまに　めちゃめちゃ充実した感 があるときって どんな時ですか？ わたしの場合は...

みなさま　こんにちは マダムMOTOKO習慣化アカデミー エイジングプロデューサーの マダムMOTOKOです きょうは 書き出しのプロフィールを 変えてみました 気が付きましたか？ そう 最近気の合う仲間と 本音を出し合いながら 語り合ったとき ふと 「プロデューサー」...

みなさまこんにちは マダムMOTOKOです 5年前の今日 わたしは 子どもたちに 「明日は遠足です｝と 話をしました けれど その遠足は 行うことができませんでした それは 遠足の前日となる その日の夜に 大きな地震が起きたからです そして 次の日は　学校は休みとなり...

みなさまこんにちは マダムMOTOKOです パソコンから このブログ編集に入ろうとするとき 最近　毎回 「わたしはロボットではありません」 っていうのが出てきています そう！ わたしはロボットじゃない！！！！ 毎回 その浦井の勢いで チェックを入れています 私たち人間は...

＃子育てママ　＃育児　＃育児コンサルタント　＃育児相談 ＃マダムMOTOKO　＃習慣化　＃学力　＃子どもの教育 #発達障害　＃不登校　＃新入学 自分らしく　ごきげんな朝時間を 習慣化で子育てを変える マダムMOTOKOです もし 誰かが　疲れているあなたに...

＃子育てママ　＃育児　＃育児コンサルタント　＃育児相談 ＃マダムMOTOKO　＃習慣化　＃学力　＃子どもの教育 #発達障害　＃不登校　＃新入学 自分らしく　ごきげんな朝時間を 習慣化で子育てを変える マダムMOTOKOです 「なんのために働いているのか」...

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＃子育てママ　＃育児　＃育児コンサルタント　＃育児相談 ＃マダムMOTOKO　＃習慣化　＃学力　＃子どもの教育 #発達障害　＃不登校　＃新入学 自分らしく　ごきげんな朝時間を 習慣化で子育てを変える マダムMOTOKOです 朝の時間ってバタバタしますよね 出かける前なので...

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＃子育てママ　＃育児　＃育児コンサルタント　＃育児相談 ＃マダムMOTOKO　＃習慣化　＃学力　＃子どもの教育 #発達障害　＃不登校　＃新入学 自分らしく　ごきげんな朝時間を 習慣化で子育てを変える マダムMOTOKOです 「時間がない」 呪文のように言っていませんか？...