気力や体力の減退を感じたら

みなさまおはようございます

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

マダムMOTOKOです

金曜日の朝です

やっと・・・

という感じで

今朝を迎えられた方も

多いことでしょう

わたしもそのひとりです

じつは私自身

今週は

残業や　セミナー開催や　

マンションの理事会

などで

夜の時間帯も

忙しくしていました

内容はポジティブでも

体力的には減退していましたし

少々どうでもいい内容や

参加したくない気持ちもありました

おまけに風邪をひいてしまい

声もガラガラ

そして食事もいい加減なものに

なってしまったり

朝になると

疲れが残っていて

正直

「やすみたい」とも

思いました

それでも

情け容赦なく

仕事はどんどん降ってきて

ますます忙しくなって

という繰り返しのループに

入っています

渦に巻き込まれた枯れ葉のように

ぐるぐる回っているイメージです

しかし

そんな中でも

どこかしらで　手を抜き

なにかしら　いい加減に

そして

「堂々とさぼる」ってことを

やってみました

その結果

コーヒーのマイカップをもって

立ってたら上司がコーヒー注ぎに来たり

写真の取り込みに悪戦苦闘していたら

同僚がサクッと手伝ってくれたりして

ちょこっと　うれしい

瞬間を感じました

おもいきり「低空飛行で行動する」とか

「渦に巻きこまれつつ　身を任せ　力を抜いて　浮遊する」

というのも　あり　だと思います

頑張らなくても　OK

成り行き任せで　成り行きに任せましょう

きっと成るように成る

成るようにしか成らない

浮遊する枯れ葉のように

きょうも　どよーんとしたままで

いってきま～す