朝が好き

みなさまおはようございます

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

マダムMOTOKOです

あなたは

朝は好きですか

心の底から　朝が嫌い

というかたは

あまりいらっしゃらないのでは？

と実は　そう思います

いつのころからか

朝が嫌いとか

朝は苦手という

意識が生まれてしまった

のではないかと

思っています

生きている限り

必ず朝はやってきます

起きた時が朝です

しかし

早起きと聞くと

強制力が働くイメージで

「早く起きなければ」と

身構えてしまう方も

いらっしゃるようですね

〇〇に遅れる　など

「起きる時間のタイムリミット」に

いつも追われている限り

それは　単なるお仕事的なノルマ

朝が嫌い　朝が苦手に

なってしまうのも当然です

だから

なかなか朝早く起きられない

これが現実です

ところが

ある日を境に

早起きができちゃう人もいます

わたしもその一人です

朝が好き→朝が好きになる何かがあります