madammotokohabitac2023年11月30日2 分続けるという孤独みなさまおはようございます。 マダムMOTOKO習慣化アカデミー ジェネレーターのマダムMOTOKOです。 2023年のカウントダウン 100日目から始めた レコーディングダイエットも 残り32日となりました。 70日目を前に現在6キログラム減。...
madammotokohabitac2023年11月29日1 分主観で生きるみなさまおはようございます。 マダムMOTOKO習慣化アカデミー ジェネレーターのマダムMOTOKOです。 人は主観を持っています。 それは とても大切な自分軸。 同じ時に 同じ場所にいて 同じ状態を 味わっていても それぞれのフィルターを通すと 感じかた...
madammotokohabitac2023年11月28日1 分考え抜いた先にあるものみなさまおはようございます。 マダムMOTOKO習慣化アカデミー ジェネレーターのマダムMOTOKOです。 冬は思考(頭)で 考えることが多くなりがちな季節です。 動物で言うならば 冬眠状態。 行動(身体)するより エネルギーの温存が 必要なのかもしれません。 まさに...
madammotokohabitac2023年11月27日1 分1年後の私みなさまおはようございます。 マダムMOTOKO習慣化アカデミー ジェネレーターのマダムMOTOKOです。 10年ひと昔 と言われてきましたが 今では 1年後には 遠い過去になっていく時代を 迎えています。 すべてが1年後には新しくなり 新しくなっていないのは...