みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
人は主観を持っています。
それは
とても大切な自分軸。
同じ時に
同じ場所にいて
同じ状態を
味わっていても
それぞれのフィルターを通すと
感じかた
主観は違ってきます。
主観には
思い込みが多く含まれており
悩みの多くは
主観に基づいています。
現象として
「眠れない」とした場合
じつは
隠れた主観があり
眠れないのはよくないと思っている
居眠りばかりしているのに眠れていないと思っている
眠れないが口癖になっている
などの
客観的事実があったりします。
思い込みは
なかなか手ごわいもので
しかし
思い込みがないと
強いモチベーションは保てないし
夢を実現することはできません。
ネガティブな思い込みも
ポジティブな思い込みも
そして
フラットな思い込みも
どれも必要。
そして
主観となってその人そのものになる。
ただ
自分を大切にしていく思い込みかどうか
その主観は
自分をどう扱っているのかを
問うことで
自分軸や自分自身・主観を
大切にすることができると思います。
自分を大切にしたいと
切に願うこの頃です。
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