みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
モノゴトがなかなか先へ行かない
停滞していて
これでよいのか？
と感じることがあります。
そんな時は
焦りや不安にさいなまれ
平常心を失いがちです。
しかし
「停滞」して滞っているときは
行動がマンネリ化していて
逆に言えば日常化し
平常化している場合が多くあります。
行動と結果が
当たり前になっている状態です。
どうしたら抜け出せるのかは
2つあると思います。
1つ目は
そのまま行動を続ける。
2つ目は
何か目新しいものを加える。
そのままの行動でも
十分ではあるけれど
プラスワンの工夫で
変化をつけると取り組みやすく
なってくるものです。
なぜなら
この停滞期が
人を試し めげさせる
試練の時期だからです。
いったん慣れた状態は
習慣化において
退屈さやマンネリ感をもたらし
試してきます。
ここで
小さな「抵抗」をしてみることは
その試しから
一歩先へ行くことになります。
それだけで
一歩先へ進んでいます。
停滞感を感じたら
先へ進むときです。
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