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madammotokohabitac
2021年2月3日読了時間: 1分
いつも得する女
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には 9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます いつも得する女？ そうコレ わたしです なぜだかわからないけど 得したいのでしょうか？ なにかと...
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madammotokohabitac
2021年2月2日読了時間: 2分
2月2日はニコニコデー もしもえがおでいたいなら
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には 9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます 今日は2月2日 124年ぶりに2月2日が節分 なのだそうです 2月2日は わたしにとっては...
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madammotokohabitac
2021年2月1日読了時間: 2分
共通言語の世界にはまってみたい
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には 9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます 今日から2月 2月といえば 節分 立春 バレンタインデー 心がウキウキする季節 のはずなのですが...
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madammotokohabitac
2021年1月31日読了時間: 1分
ヒロインでいたい
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には には9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます 悩みないでしょ？ といわれることが多い私ですが じつは人生そのものが 悩み多き人生？なんですよ...
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madammotokohabitac
2021年1月30日読了時間: 2分
違和感こそ本能
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には には9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます 以前から さまざまな運動を お試ししてきました 何か運動しよう と考えたとき...
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madammotokohabitac
2021年1月29日読了時間: 2分
バッグの中身にも儀式あり
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には には9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます 私の友人に めちゃくちゃ面倒見の良い子 がいます その子のバックって 実にでかい しかも...
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madammotokohabitac
2021年1月28日読了時間: 2分
おかしを食べるのはマイ儀式
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には には9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます 退勤時間が ルーズになっている職場 ありますよね かつての私の職場もそうでした 不夜城のように...
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madammotokohabitac
2021年1月27日読了時間: 2分
朝のコーヒーはマイ儀式
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には には9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます あなたには 自分なりの儀式ってありますか？ たとえば 朝の仕事開始の儀式 それは...
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madammotokohabitac
2021年1月26日読了時間: 2分
妄想するのは私だけ
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には には9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます 幼いころ 鏡を見るのが好きでした 鏡の中の自分に よく話しかけていました 鏡の中の自分は...
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madammotokohabitac
2021年1月25日読了時間: 2分
わたしの中の安全地帯
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には には9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます わたしにとって 心地よい日曜日は ひたすらのんびりすること だと思っていました そう...
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madammotokohabitac
2021年1月24日読了時間: 1分
自分の中の完璧
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 人の本質には には9つのタイプがある といわれており わたしも その分布図の中にいます わたしの中の完璧と 他の人の完璧には 「違い」があると 感じることが多々あります たとえば...
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madammotokohabitac
2021年1月23日読了時間: 1分
笑顔の行方
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです マスク生活もそろそろ1年 最近では 黙食という 言葉も出てきて 人のコミュニケーションも 少なくなってきています 対面 でのリアルな場では 笑顔も 会話も 成り立たない状況ですね...
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madammotokohabitac
2021年1月22日読了時間: 1分
踊りだす習性
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 昨日 職場でエアロビ？ダンス？ をしました スクリーンに映した さまざまなＫポップに合わせて 踊るというものなのですが 結構きつい！ しかも 思うようにリズムに ついていけない そして...
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madammotokohabitac
2021年1月21日読了時間: 2分
思いを吐き出すこと
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです わたしは 毎朝 モーニングページと称して ダイエット未来日記を書いています 今年に入って 体重が増え 健康診断の結果も 気になる箇所があったので 始めたのですが 初めて20日目の昨日は...
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madammotokohabitac
2021年1月20日読了時間: 2分
うまくいかないと感じたら
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです ごきげんでいたいのに ものごとが なんとなくうまく回らない 朝のしたくに手間取る 電車に乗り遅れる コーヒーをデスクにこぼす 階段でつまづく・・・・ 気が付くとよくないことばかり...
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madammotokohabitac
2021年1月19日読了時間: 2分
自分のパターンに気づいたら
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 昨日は 寒い一日でしたね わたしは 毎朝 職場へ早く出勤するのが 自分のルーティンで 職場へ着いたら ほかのみんなと自分のために お湯を沸かしたり コーヒーを入れたり...
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madammotokohabitac
2021年1月18日読了時間: 2分
寒い朝の儀式
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 今朝は全国的に寒い朝 そんなニュースを聞きながら 眠りにつきました 目覚めてみると 意外と大丈夫？ わたしって 結構寒さに強いのでしょうか？ それとも 強くなってきたのかな？...
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madammotokohabitac
2021年1月17日読了時間: 2分
一杯の味噌汁
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです 最近 顔ヨガモーニングのコミュニティで 「いりこ」がブームになっています 「お味噌汁をつくる」という 習慣化の目標を立てたメンバー― の影響です 味噌汁を作るとき まず...
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madammotokohabitac
2021年1月16日読了時間: 1分
週末の楽しみ
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです コロナ禍の週末 どうすごされていますか？ なんとなく不完全燃焼間 ありませんか？ ぱ～っと騒ぐことも おいしい食事や酒を楽しむことも 身体を動かすことでさえ 制限されている感じなので...
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madammotokohabitac
2021年1月15日読了時間: 2分
早起きの理由
自分らしく ごきげんな朝時間を ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです さて あなたは何時に起きていますか？ なにげない 会話の中で こう聞かれると ちょっぴり 言いづらい・・・ なんて 以前のわたしは そう思ってました それは いつも最後の最後まで...
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