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顔の筋トレで若々しく

みなさまおはようございます

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

ジェネレーターのマダムMOTOKOです



最近

顔の表情筋について

以前より注目度が集まるように

なりました



顔は

人から見えています (笑)



あたりまえのことですが

表情は心をあわらすもの

でもあります



心が 丸見えになってしまうような

そんなことだってあるので



最近は

無表情というか

真顔の人もいます 

  怖いです その顔・・・・



体中の筋肉は

脳からの指令によって

うまくコントロールされて

動かすことができます



そして

表情は特に心と深く

つながっています



表情を失うことは

喜怒哀楽を失うことであり

つらいことです



でも

筋肉は鍛えることができます



上手に鍛えれば

自分のコンプレックスを

隠しつつも素敵な笑顔を

演出できます



そう自分自身の脳と

自分自身の筋肉で・・・



ステキだな・・

と思う人の表情をチェックして

自分もやってみると

コツがわかってきたりもします



はじめは

ぎこちなく感じますが

しだいに 

思い通りに動かせるように

なりますので

安心してください



あなたの素敵な笑顔のための

パーソナルレッスンを

はじめます。






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