みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
大型連休が明けて
楽しかった時間や
自由だった時間から
いつもの生活にもどりました。
とはいえ
なんとなく
いつもの自分のペースに戻れずに
過ごされた方が
多いのではないでしょうか？
連休明けを やっと
乗り越えたという方も
いらっしゃることと思います。
学校へ通う子どもが
「いきたくな～い。」なんて
言い出してしまったりして
大変だった方も
いらっしゃることでしょう。
弱音を吐けない
わたしたち大人も
ほんとうは
「仕事に行きたくないな」と
思ってしまって当然です。
夢のような時間を過ごし
楽しかったからこその
虚脱感。
まるでシンデレラのように
元の世界へと戻る
現実を突きつけられたような感じ。
夢と現実のはざまの時間が
この期間にはあります。
もしかすると
リフレッシュできたはずなのに
どこか気持ちが滅入ってしまう感じが
あるかもしれません。
けれど
グデグデでも ダメダメでも
仏頂面でも
今週 何とか切り抜けた事実は
「大賞賛していい！！！」
それほどの価値があります。
這うように静かにたどりついた方も
叱られながら乗り切った方も
泣きながらたどり着いた方も
だれかに背中を押してもらってきた方も
じつはちっとも前には進まなかった方も
お仕事や学校を休んじゃった方も
全員に拍手！拍手！です。
とりあえず やればいいし
とりあえず 金曜日まで来た
とりあえず 1週間を終えたらいい
のです。
「根性」を使わなくても
ものごとってなんとかなるし
「大丈夫」です。
その証拠に
「何とか なった。」わけですから。
今週最後の一日も
そして
週末もゆるゆるして
ちょっとずつ
ちょっとずつ
自分のペースにもどって
いけたら いいと思います。
どんなあなたも
今のままで 大丈夫。
＃連休明け＃5月病＃不登校♯タイムマネジメント＃マダムMOTOKO習慣化アカデミー
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