みなさまおはようございます
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです
自分自身に対して
想いを
「言葉に出す」
って
時として
簡単だったり
難しかったり
もどかしかったり
自然だったり
ぎこちなかったり
感情的だったり
まったく
言葉も出なかったり
いろいろですね
でもそれでも
「言葉に出す」ことは
とても意味があることです
自分の言葉を
一番そばで
いつも聞いているのは自分
だからこそ
声に出していってみる
紙に書言ってみるみる
こうして
活字にして出してみる
これらは
自分の言葉を客観的に
感じ取る作業です
あたかも
誰かが語り掛けるように
表現する
outputすることは
ただ
頭で考えていることとは違う
何かが動き始めます
わたしは
ときどき 手帳を取り出して
思いついたことや
感じたことを 書きとめます
standFMでも
思いついたことを話します
だれに・・
というより
むしろ自分に語りかけます
すると
誰かにやさしく
語りかけられているように
ほっとします
「ありのままのあなたでいい」
と 言われているみたいに・・・
自分の言葉は
自分が一番聞いている
だからこそ
どんな言葉をかけていくかで
人生は自由自在に変わります
あなたは いま
どんな言葉をかけてほしいですか？
あなたはきょう
自分にどんな言葉をかけますか？
「言葉に出してみる」だけで
きっとあなたを励ます言葉が
あるはずです
そんな言葉を探して
自分に言ってあげてみてください
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