見た目年齢

みなさまおはようございます。

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

ジェネレーターのマダムMOTOKOです。

今日のタイトルが気になる

という方のなかには

美容に興味がある

という方がおられることと思います。

逆に

なんだか最近老けたのかも？

と　不安を抱いている

という方もいらっしゃることでしょう。

私の友人に

「わたし　何歳に見える？」

が口癖の友人がいます。

わたしと同級生なので

当然60歳。

なんなら5月生まれなので61歳です。

痩せているので

「優秀な体重計」は　

30代を示している

らしいのです。

毎回聞かれること20年。

はじめは

「1歳でも若く見えたらうれしいよね」

と返答していましたが

最近は・・・。

返事をする私の方がむなしいので

このフレーズで

聞いてほしくありません。

20年前は

自信家に見えた彼女でしたが

最近は　そうでもなく

もしかしたら　じつは初めから

不安だったのかもしれないと

感じます。

自分の口癖や

セルフトークは

自身や興味からきているのか

不安や恐れから来ているのかで

大きく変わります。

何歳かという数字に

こだわりを持つことは

プラスにもマイナスにも

はたらきます。

すこしだけ

こだわりを緩めることで

もっと自由に

もっとはつらつと

ふるまえることもあるのです。

内面は外面に表れるとしたら

どんな自分でありたいですか？

そして

どんな行動をしてみたいですか？

＃見た目年齢＃若作り#若見せ＃マダムMOTOKO習慣化アカデミー