おはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
いよいよ
連休の３日間がやってきます。
３日間は７２時間
７２時間がっつり使えば
何かができそうな
そんな予感がします。
たとえほんの少しの時間でも
自分にとって好きなことに使えたら
「とっておきの時間」になるはずです。
もしまだ
予定が入っていなくても
大丈夫。
「テーマ」をひとつ決めると
それだけで
見えていなかったものが
見えてきます。
テーマに関連したことを
意識した瞬間から
これまでも見えているはずなのに
スルーしていたものが
これまで通りの日常どこかしこで
「ここですよ～」と
顔を出してきます。
人によって「テーマ」の作り方は
それぞれかと思います。
わたしの場合をお話ししますと
花 人 夢 のような
さ～っくりとした
キーワードの中から一つ選んで
テーマを立てます。
「花」というキーワードは
1年を通してテーマにしていて
5月は薔薇 6月はアジサイというように
季節とともに楽しんでいるテーマです。
この夏は「ひまわり」を
テーマにしていて
深夜映画でソフィアローレンの
「ひまわり」を観たり
郊外のひまわり畑の開花情報や
「ゴッホのひまわり」が
体験型デジタル劇場で見れるらしい
と調べたりするなど
すでにリサーチが始まっています。
あなただけの
「とっておきの時間」が
この72時間のうちに訪れるように
わくわくしながら「テーマ」を立てるのも
楽しい時間です。
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