みなさまおはようございます
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです
自分ってなんだ？と
自分探しの旅を
かなり長い間やっていました
もうそろそろ
探すことは終わって
ありのままの自分のままで
生きようと
このコミュニティを
立ち上げました
自分らしくいることは
意外と難しく
時には 流されて
時には止まって
の繰り返しですが
流される 自分も 自分
止まる 自分も 自分
受け身で
人のせいにしていても
そうすると
決めたのは 自分 です
つねに自分が決めたことで
わたしたちはできています
誰かが決めた未来に
たやすく乗ったのも
自分です
いっぽうで
人の助けを借り
周りの人に支えられて
それでも生きているのも
自分です
ときどき
自分を見失ったかのように
感じることもありますが
見失っている自分が
そこにいるだけで
それがいまの自分だという
事実があるだけで
あなたはここにいます
肩に力が入っているとき
ちょっと
違和感や 倦怠感を感じているときも
それも
あなたの ありのままの姿です
すこし
自分を客観的に
ドラマの中にいるかのように
俯瞰して見てみると
自分のことが見え
自分らしくいることへの
許可が出せるかもしれません
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