みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
若いころに
暇さえあれば職場の草取りをしている
上司がいました。
おかげで 春夏秋冬
いつもエントランスの前は
すばらしいガーデンが
広がっていました。
あるとき
その上司に相談があって
オフィスを見まわしましたが
席を外されていて
即 ガーデンへ行きました。
デスクにいないときは
ガーデンを見つけるのが
いつものことだったからです。
ガーデンで相談を終えて
「いつも素敵なガーデンで
うれしいです。
ありがとうございます。」
と声をかけました。
すると
「じつは これをしないと
仕事がはかどらないんだよ。」
と言われたのです。
「調子を上げるための習慣」
なのだというのです。
いつも仕事を
バリバリこなしている
その方の調子が
よろしくないことなんて
考えられず
そのうえ
いつもオフィスをきれいにされていて
すごい人だと思っていたので
若かった私には
言葉の意味が分からず
思わず「は？」と
いってしまいました。
草取りをしたり
花を育てたり
している時間に
さまざまな発想が湧き
仕事の半分はできている感じ
なのだそうで
早朝の始業前や
休憩時間は
ガーデンにいて
休み休み
「自分を整えている」
と 教えてくれました。
朝一番に職場に出勤するのも
「自分の調子を整える」ため
だと聞いて
朝寝坊な自分を
恥ずかしく思ったことを
覚えています。
何かを始める前に
自分の調子を整えることは
大切な儀式です。
背筋を伸ばすことだったり
顔をパンパンたたくことだったり
ｃｏｆｆｅｅを飲むことったり
手帳を開いて閉じることだったり
人それぞれです。
これをすると
調子が上がるという方法を
発見すれば
かなりいい感じで
さまざまなことに
ｔｒｙできそうです。
＃調子を上げる♯コンディショニング＃調子を整える＃習慣化＃マダムMOTOKO習慣化アカデミー＃ごきげん顔習慣化メソッド
Comments