みなさまおはようございます
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです
あなたが
もし 自信がないと
感じているのなら
自分だけの
小さな秘密の行動を実行する
ことをお勧めします
たとえば
履物をそろえる
タオルの橋をそろえて掛ける
カップの正面を意識してテーブルに置く
手洗いの時、シンクをひとふきする
電話の第一声だけはよい声で出る
何でもよいので
自分のための
毎日継続できる行動を
やってみます
すると
なぜだか世界が変わります
私は
職場のトイレのスリッパを
毎回トイレに行くたびに
きちんとそろえていました
ある日 突然
同僚から
「きちんとしてくれていたのは
あなただったのね。」と
気づかれました
半年以上たってから
のことだったので
もはや私の習慣になっていた
のですが
その時の気持ちは
書き表しようのない
感情そのものでした
それは小さなことです
気がつかれず
埋もれてしまうようなこと
ですが
だれかの役に立つ貢献であり
気づかれないものにこそ
価値があるし
無駄ではない
自分にとっての自信です
母親の苦労に
おとなになってから
ふと気がつくような
時間差のある
しみじみとした気持ちは
大きな支えになります
小さな貢献を
密やかに継続してみませんか
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