みなさまおはようございます
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです
ゆっくり眠ることができたら
これを食べたら
ここへ行ったら
これが手に入ったら
と人はよく言います
外部からの
前提があれば
幸せになれると
思っています
褒められれば
承認されれば
達成できれば
承認欲求を満たすために
他者からの承認を求めています
そうすれば
自信がつくと思っているし
自信をつけるためには
他者からの
外部からの刺激を
求めています
しかし
そのことそのものが
自分の幸せを
見過ごしてしまうことにも
つながっているのです
もし
たとえ
他者から認められなくても
自分がしっかり自分を承認し
自分を愛して 自信をもっていたら
しあわせですよね
小さい子どもは
だれしも 自信を持っていて
だからこそ
立って歩こうと
チャレンジをするものなのです
自信は
いつもあるはずなのに
他者によってくじかれた
と思い込んでいます
いつもあるのに
簡単に
自信がないと
言ってしまいます
自信は
つけるものではなく
いつも
あなたの中にあります
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