おはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
あなたには
マイブームはありますか？
最近
パン屋さん巡りを楽しんでいる。
とか
滝めぐりをしている。
とか
ホットヨガにはまっている。
追っかけファンをしています。
なんて
すてきなマイブームを聞くとき
こちらまで 前のめりになり 心が躍ります。
大好きなものごとの話をするとき
人は心躍り、ときに 体が躍るように
活発に躍動し
身体中の毛細血管や髪の毛の先まで
活性化します。
そういった 「ベース」
をひとつ持っているというだけで
一日が幸せに思えるものです。
そう
自分がごきげんになり
つい没頭してしまうような
ものがあれば
それは まさに「自分磨き」に
つながります。
自分だけの愉しみや
自分をごきげんにする方法は
それぞれ違っていますが
たとえ
人に理解されなかったとしても
ひとりひとりにとって
「ベース」はとても大切なものです。
「自分磨き」のベースは
自分自身の「大好き」や「ときめき」
といった
真に求めているものが
ぎっしり詰まっているからです。
そういった
ひとりでに動き出してしまうような
あなたにとって
没頭できる魅力的なアイテムって
なんですか？
そういえば・・・
と 少しだけ思い出しながら
紐解いていくのも
楽しい時間です。
＃自分磨き＃習慣
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