みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
木曜日は休曜日
これは
わたしが勝手に作った曜日です。
１週間のうちでも
何となく平凡なイメージのある
木曜日。
ど真ん中の 水曜日を超えると
何となく峠にさしかかっているような
右肩下がりのイメージです。
木曜日には
いっそにんべんを加えて「休」
1日の中に
休むことを意識的に取り入れてみる
そんな曜日にすると
1週間がうまく乗り切れる気がします。
日中は
休憩をうまく取り入れ
「coffee淹れたわよ～」と
オフィスのみんなに声をかけてみる。
デスクで
ハンドクリームつけてみる。
バナナポーズしてみる。
こっそり チョコを口に入れる。 （笑）
帰り道
習い事を入れたり
美容室に立ち寄ったり
cafeもスーパーも
ちょっぴりすいている
木曜日に行ってみると
まるで休日気分。
「余裕」が感じられます。
また
木曜日には
横棒を加えて 「本」
本曜日とするのもおすすめです。
「本を読む」と決めて
雑誌でも 漫画でも
電子書籍でもいいので
本を読みます。
書店で立ち読みするときには
いつもは読まない
海外ファッション誌を
手に取って
パリジェンヌ気分。
そうすると
帰り道は おしゃれ上級者気分です。
少し前に流行った服を着ていても
気分はパリジェンヌですもの
「似合うものを大切に着ているの！！」
という気持ちになり
めちゃめちゃ楽しくなります。
本は 想像の世界で
わたしたちを別の場所や
別の人にしてくれるので
とてもステキなものです。
木曜日を 自分なりに
カスタマイズして過ごすと
1週間がますます楽しみになりますね。
♯木曜日＃自分磨き＃時間術♯タイムマネージメント♯楽しむ
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