弱音を吐く

みなさまおはようございます。

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

ジェネレーターのマダムMOTOKOです。

人は一日中

多くの思考をします。

ああでもない

こうでもない　と

繰り返しながら

生きています。

そして

時には弱気になり

誰かに

弱音を吐きたくなる。

弱音を吐くことは

自分をさらけ出すことでもあり

ありのままの自分を認めることを

声に出してやっている状態です。

弱音を吐いているときは

励ましが欲しいというよりも

全部吐き出して

すっきりしたい感覚もあります。

うまく言葉にならない弱音

ため息のような弱音

怒りに見えるような弱音

そのすべてを

まさに「吐く」ことで

一旦リセットして

その先にある希望へ

向かっているのだと思います。

弱音を吐くことは

自然なことであり

必要なことです。

弱音を吐いても　いいんですよ。

＃弱音＃モヤモヤ＃育児＃マダムMOTOKO習慣化アカデミー