子どもにつけたい習慣 食事

みなさまおはようございます

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

ジェネレーターのマダムMOTOKOです

子どもにつけたい習慣

その中には

食事が上位にあがっています

食事の問題は

まわりから

料理を作る母親の

課題として

いろいろ言われてしまうことも

多いですよね

たしかに

子どもが生まれてすぐの食事は

母親の母乳だったり

ミルクだったりはします

また　

料理を作ったり

準備するのは

母親のほうが多い

かもしれません

しかし

すべてが母親の責任のように

なってしまうのは

考えモノです

食事は

日頃の食生活の偏りから

食べず嫌いとなることもありますし

子どもの特性により

食べることに抵抗がある場合もあります

食べる量にしても

個人差があります

また

環境面での

いつ・どこで・だれと

というのも大事です

テーブルと椅子の関係や

何かしながらの食事

テレビがついているかどうか

だれと食べているのかなどは

習慣を作るうえでの

課題になりえます

そして

ここは　

食事する食器や

食文化といった

大きなテーマもはらんでいます

つまりは

母親の課題ではなく

おおきな課題の中にあり

食育と言われるゆえんは

そこにあります

そして

だからこそ

突っ込みどころ満載で

どこから手を付けるかは

実に多くのアプローチがある

ということです

私自身は

食事の習慣は

学習の習慣にも

通じるところがあると

強く感じていて

大切にしたい習慣です

さあ

あなたのお子さんなら

どこから食事の習慣を

つけていきますか

やれそうなことから

今日の食事から

まずは手始めに

やってみましょう