五感をつかう

みなさまおはようございます

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

ジェネレーターのマダムMOTOKOです

きょうは

昼と夜の長さが同じとなる

秋分です

地球をとりまく宇宙の

神秘性を感じます

そして

この秋を存分に

楽しんでいきたいと

心から思います

秋は

スポーツの秋

文化の秋

芸術の秋

食欲の秋

秋は「五感」で感じる

ことを大切にしたい

そんな　季節です

視覚

嗅覚

聴覚

触覚

味覚

そして

こころ　で

秋を味わうと

日々が豊かになりますね

忙しい日々の中では

ついつい忘れてしまいがちな

「五感」ですが

ほんのちょっとだけ

意識して

味わいたいものです