みなさまおはようございます
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターの
マダムMOTOKOです
連休を終えて
再びの週末
体調も心も整えにくい
そんな5月病になってしまいそうな
日曜日です
そろそろ
サザエさんのエンディングテーマが
流れている方もいらっしゃることでしょう
日々の生活は
職場と家との往復である
といっても過言ではありません
ましてや
このコロナ禍にあっては
家と職場の境界線すら
薄れています
まだ通勤するほうが
ましだと感じる方もいらっしゃることでしょう
わたしの職場は
おそらくずっと開いている場所なので
いかに 緊張感をもちながら
日々生活していくかが 鍵のようです
将来像を描きながら
未来を見ることで今の状況を
乗り越えようとしている感じです
家での生活においては
リラックスをもたらす行動が
最も必要です
しっかりと睡眠をとる
体によさげなものを食べる
部屋の環境を整える
そんな感じでしょうか
おしゃれと縁が薄くなりつつあり
身なりを整えることに
やや消極的になっていることで
気分も落ち気味です
しかし
笑顔があれば
きっと楽しくごきげんでいられる
そんな気がしています
ごきげんでいることこそが
リラックスにつながっているように思います
いつも通りの飾らない生活
何気ない日常に笑顔を添えてみる
そんなことを感じた
母の日です
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