みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
お盆休み
いかがお過ごしですか？
昨夜は
フルーツカッティングに
初挑戦しました。
あまりにも
がんばりすぎて
興奮して眠れず
思わず今朝は 朝寝坊 (笑)
それほど 全集中する
とても幸せな時間でした。
準備したのは
桃
パイナップル
キィウィフルーツ
オレンジ
カットする前から
あまずっぱい
フルーツの香りが
部屋中にひろがりました。
細かい作業を要するのですが
そんなに器用ではないので
うまくカットできないのですが
それでも
お皿の上に並べてみると
わくわくする仕上がり。
見た目も
香りも
味も楽しめる時間。
心を幸福感で満たしてくれました。
このお盆休み
小さな 幸福感を味わいながら
ゆっくりとした時間を
過ごしたいと思います。
Kommentarer