コミュニティの中で生きる

みなさまおはようございます。

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

ジェネレーターのマダムMOTOKOです。

わたしたちは

何かしらのコミュニティの中で

生活をしています。

リアルなコミュニティもありますし

ネット上のコミュニティもあります。

どこにも属していない

と感じていても

実際には　ここにいる以上

コミュニティの中に

すっぽりと入っている感じかもしれません。

先日

地域に新しくできた

コミュニティセンターへ行ってきました。

ここは

地域の方が土地を寄付された場所に

できたコミュニティセンターです。

図書館の真ん前にあり

一等地にあるこの土地が

工事に入ったときには

大きなマンションが建つもの

思っていました。

コミュニティセンターになると聞き

とてもうれしく

この町の方々も心待ちにされていました。

今回伺った「健康教室」に参加の皆さんは

50人ほどいらっしゃり、

2回に分けての開催という盛況ぶり。

そんな中で

10分ほどではありますが

わたしも「表情筋トレーニング」を

させていただき楽しい時間を過ごしました。

日頃は

わたしより若い年代層の方と

レッスンすることが多いので

はじめての体験は

学びがたくさんありました。

熱心に話を聞いて実践してくださり

とても心が温まる時間。

そして2回の健康教室に参加し

わたしの健康度もぐっと上がりました。

リアルなコミュニティの中で

だれもが自分らしく生きることは

ごく自然なことです。

笑顔がひろがる

コミュニティつくりに

わたしも積極的に参加していきます。

＃コミュニティ＃健康＃コミュニティで生きる＃マダムMOTOKO習慣化アカデミー