みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
4月も3日目
新生活3日目の方も
多くいらっしゃることと思います。
3日目をどう過ごすかは
これから新生活を継続していくうえで
大事です。
緊張の1日目
なんだかわからない2日目
そして疲れが出はじめた3日目。
3日目の今日は
もどかしさを感じるかも
しれませんが
もどかしくても
イライラしても
リラックスを心掛け
できないことは
できる範囲で
人に聞くかどうか迷うくらいなら
いっそ尋ねて
また
じっと観察してみる。
そんなスタンスで
1日を過ごしてみてはいかがでしょうか？
イライラしてしまうと
不安な気持ちや
ネガティブな気持ちは
増大してしまうもの・・・。
つくり笑顔でOK
とりあえず
今日を乗り切りましょう。
＃新生活＃習慣＃マダムMOTOKO習慣化アカデミー
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