自分らしく ごきげんな朝時間を
ごきげん育自＆育児コンサルタント マダムMOTOKOです。
早く起きた日
サクサクやるべきこと「MUST」が済んで
いつもと「時間感覚」がちがうような
そんな気持ちに陥ったことはありませんか？
「まだ こんな時間？」
という感覚です。
人間の脳は「いつもとちがう」ことに
抵抗するものなのだそうですが
不思議な時間旅行では
「まだこんな時間？」は
当たり前にやってきます。
これはスピリチュアルでもなんでもなく
「早く起きた」という
スタート時間がいつもより早かった
というだけのことなのですが
すごく 「得した気分」になりますよね。
それだけで一日中Happy‼
このHappyのつくり方
「１日のスタート時間を早くする」
というのは「早起きをする」わけですから
よいことだとわかっていても
「しっかり寝たい」「もっと寝たい」
と身体が そして脳が叫んで
なかなか実行に移せないですよね。
でも理想の早起きが
明日の朝 実行できないとしても
１か月後に
「少しだけ理想に近くなっている」
としたら
うれしくないですか？
まずは多くの人が挫折する
三日坊主の３日間だけでも
やってみる
「まだ こんな時間？」
の３日間が
が待っているかもしれません。
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