その感覚はどこからくるのか

そのかんみなさまおはようございます

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

ジェネレーターのマダムMOTOKOです

幸せ感を感じるとき

その感覚はどこから来ていますか

達成感や充実感

人とのつながり

五感　など

さまざまなところから

やってきていると思います

以前のわたしは

戦うこと　競うことで

充実感や　幸福感を得ていたのです

人を楽しくさせている自分

人よりすごいといわれる自分

そんな価値観

しかし

これだと

あまりその幸せ感は

持続しません

次のより強い刺激を求めて

しまうのです

いま考えれば

その理由はわかるのですが

以前は全く気がついてもいなかった

もし

もっとあたたかな幸せ感を

得たいと感じているのなら

自分の幸せ感がどこから

やってくるのか

知る必要があるのかもしれません

自分を外部にさがして回らなくても

自分の内部を見つめるだけで

きっと見つかります