みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
私の周りには
自称「完璧主義」の方が
たくさんいます。
じつは わたしも
かつては自称「完璧主義」でした。
実際に
「完璧に・・。」という言葉を
よく使っていましたし
「完璧になりたい」と
思ったりもしてしました。
でも
私の場合は 実力不足で
残念ながら
どれだけ自分責めをしても
どれだけ自分に厳しくても
どれだけ重箱の隅をつついても
「完璧にはなれない」
本当に完璧な人は
悩みなく「完璧な状態」だけを見ていて
完璧かどうかいちいち
気にしたり
ベクトルを自分に向けたりは
はしないものです。
多くの人は
完璧主義と言いながら
ちっとも完璧ではないものです。
そんな
自称「完璧主義」に気がつけば
少しは心が緩むのですが
周りの指摘を受けたりすると
「まだまだ・・。」と
さらに自称「完璧主義」が
進んで凝り固まっていきます。
そもそも
「完璧」という理想が
大きすぎるので
疲れ果ててしまうのです。
実際
こんなふうに言われると
反発してしまう方は
かなりの
自称「完璧主義」の方だと
思います。
もし
今日の話が
受け止められるのならば
「自称完璧主義」と
「完璧主義」を緩めるのも
一つの苦しさからの脱却だと
思います。
♯完璧主義＃自己肯定感＃自分に厳しい＃マダムMOTOKO習慣化アカデミー
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