ごきげん顔習慣化メソッド1000回達成

みなさまおはようございます。

マダムMOTOKO習慣化アカデミー

ジェネレーターのマダムMOTOKOです。

今朝

早起き×表情筋トレーニング＝最強の習慣

ごきげん顔習慣化メソッドは

1000レッスンを迎えました。

これまで

1000回にわたって

朝5時から延べ8000人以上の方に

ご提供してきました。

早起きをしなければ参加できない

このレッスンは

みなさまにとって

ややハードルの高いレッスンです。

ですが

それだけに　とても　コアな

「意識の高い」メンバーによる

質の高いレッスンでもあります。

このコミュニティには

半端な気持ちで来ている方は

存在しません。

たとえ一回のご参加であっても

相当の覚悟がなければ

まず早起きはできす

参加は不可能だからです。

そこには

熱意が必要なのです。

根性はいらずとも

「やりたい」という気持ちがなければ

一回たりとも参加できませんし

一回参加するだけで

「できた」という成就感を味わえる

そんな朝活コミュニティなのです。

１日の１％の１５分間を

自分のためだけに使うということは

自分を大切にすることに

ほかなりません。

そんなことが1回でもできたなら

とても尊く

素晴らしい体験です。

太古の昔の習わしで

敵から身を守るために

ネガティブにならざるを得ない

暗く不安な夜とは違い

朝はいつでも

あなたをさわやかで新しい気持ちにします。

朝が来たら

誰かの笑顔が待っていて

あなたも笑顔になれます。

これからも

そんなレッスンを

いつものように笑顔で

続けていきます。

＃表情筋＃朝活♯自己肯定感＃笑顔＃マダムMOTOKO習慣化アカデミー