みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
自分の思いとは
違う方向へと物事が進む
そしてそれが
次々と起こるとき
「心が折れそうになる」
ということがあります。
信念が強ければ強いほど
受け入れられなくて
独りよがりや
理不尽さでいっぱいになる。
自分の信念を変えられたら
少し楽になるのでしょうが
そう簡単にはいかないと
感じることってあります。
そんな時は
まずは体を緩める。
そして
心をいたわると
不思議と
またエネルギーが湧いてくる
そんな気がします。
心と身体は
つながっているから。
能登の地震から2か月。
心も体も緩めるときを
もてているでしょうか？
思いはせるこの頃です。
♯能登♯地震復興＃心のケア♯体のケア＃マダムMOTOKO習慣化アカデミー
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