みなさまおはようございます
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです
自分の得意なこと
というか
頑張らなくてもやれること
ってありませんか？
これって
意外と自分では
見つけにくいものです
それは
自分にとっては
当たり前すぎるので
得意とは思っていないし
ましてや
それを やれている という
自覚がないからです
字がきれいな人にとっては
さささーっと
書けてしまうような文字も
苦手な人にとっては
うまくかけないし
冷蔵庫にある材料で
おかずが作れる人もいれば
そんなことは もちろんムリだし
材料があったとしても無理
という人もいます
能力的なものごとではなくて
人に話しかけるのが
平気な人もいれば
隣に寄って行くのも無理
という人もいます
がんばってやっていること
がある一方で
がんばらなくてもできること
もあります
むしろ
そんなのない
という人こそ
あるので安心してください
そして
すでにできていることを
紙に書き出してみると
生まれてからこれまでに
書ききれないほどのことが
いま
がんばらなくてもできていることに
気がつきます
すべては
何もできなかった
赤ちゃんの頃から
ひとつひとつ獲得してきたことです
がんばらなくてもできることを
ふだんは意識もせず
そのことに感謝をすることすら
していない私たちではありますが
「できません」と
簡単に言い切ってしまうその前に
「できるかもしれない」
希望と可能性を
さぐってみると
これまでと違う視点で
歩き出せる気がします。
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