みなさまおはようございます
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです
11月はおかたづけ
そして
ハウスキーピングに
おすすめな季節です
マダムMOTOKOハウスキーピング術
セミナーでは
グループLINEのnoteに
続々とメンバーさんの声が
届いています
この取り組みは
週イチ30分間の集中かたづけ
毎日5分間のちょこっとかたづけ
毎日5分間のリセット習慣
で 家じゅういつもピカピカに
という プランで行っています
5分間で本当に片づけができるの？
と 思われる方も
いらっしゃることと思います
あなどることなかれ
5分間の威力には
底知れぬものがあります
まずは
片づけたいエリアの前へ行き
タイマーセットして
スタートしてみてください
たとえば服なら
ハンガーにかける とか
たたみなおす とか
アイテムごとに
並び変えるとか
きちんと重ねる
といった
整頓だけでも きれいになります
そうすると
断捨離する必要なく
きれいになったり
逆に
使わないもの
着ない服が明確に
わかったりもします
5分経ったら
まだやりたくても
終わりにします
ちなみに
それ以上かかる場所は
週イチ 30分間かけてやると
一度にすっきりします
1日に5分間なら
時間がないからできない
とは 言い訳しにくいですし
できそうな気がしませんか？
そもそも
時間がないのではなくて
心の余裕がない
という感じなのですが
かたづけは
行動なので
心には 関係ありません
まずは ひたすら
5分間作業してみるだけで
見えてくるものが
確実に変わります
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