みなさまおはようございます
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです
11月はおかたづけ
そして
ハウスキーピングに
おすすめな季節です
マダムMOTOKOハウスキーピング術
セミナーでは
グループLINEのnoteに
続々とメンバーさんの声が
届いています
この取り組みは
週イチ30分間の集中かたづけ
毎日5分間のちょこっとかたづけ
毎日5分間のリセット習慣
で 家じゅういつもピカピカに
という プランで行っています
かたづけも
3週間目に入りました
大切なものとの向き合い方を
どのようにするのか
という課題は
永遠の課題ですね
そう
捨てられないのなら
捨てなくてよいと
私は思っています
自分にとってどうか
が 大切であり
人との比較や
人の基準 ものさしで
決めなくてもよい
ということです
では
私の場合をお話しします
大切なものがあって
なぜそれが捨てられないのか
というと
思い出の品だったりもします
それを見ることで
思い出が引き出され
しあわせな気持ちを
味わうことができるから
なんです
過去の思い出を大切にしている
といえば
きれいな表現ですが
それがたくさん増えすぎてしまえば
問題ですよね
思い出というものは
じつはさまざまな瞬間に
引き出されるものです
何かを見たり
聴いたり
においをかいだり
さわったり
感じたり
したとき
このような
五感で思い出されたときに
一瞬でポンと出てきます
だから
必ずしも ものとは
関係していない
ということがあるんです
だから実物が仮になくても
あじわえるはず
品物ではなく思い出
だと考えれば
それが一枚の
心の中の画像だとしても
なりたつという感じでしょうか
もちろん
捨てられないと
感じているうちは
手元に置いておきますが
心の中にある
と感じたら
手放してもよいのかな
と 私自身は思います
あなたにとって大切なものは
どんなものですか？
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