みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
昨夜 第2回目の
syaberibarを開催しました。
syaberibarは
テーマを聞いて
思いついたことや気づいたこと
過去の経験や未来への希望を
自由に話す場です。
輪番で話す機会がやってきますので
メンバーは話したいことを
脈絡に関係なく話しても大丈夫。
そう
安心安全な場です。
雑談では
せいぜい お天気の話や
前回の続きの話だったりしますが
ここでは
毎回テーマが変わるし
メンバーも メンバーの数も
その時集まったメンバーなので
新鮮な気持ちになります。
今回のテーマは
すこし大きなテーマ。
「ダイエット」を
テーマにしました。
はじめは
自分が知っているダイエット法などを
それぞれ出し合っていましたが
「ダイエットってブームがあるよね」
という気づきや
「ストレスが過食に関係してるよね」
という おなかがすいて食べているのではない
現代人の心の問題も出てきました。
また ストレスに対して
「ときめくと痩せるし きれいになるよね」
と いつまでもときめきたい思いが
あふれてきました。
30分ほど真剣にかつ楽しく
自分の考えや思いを語り
メンバーの話をじっくり
と聞きあいました。
こうした
日常とは違い
みんなで話す時間は
一つの結論や 最適解は
みつかりません。
それは
カウンターに座り
1杯のドリンクを飲みながら
マスターや常連客・そして
新たにそこで知り合った人と
気持ちよくすごす。
そんなイメージで
どうでもよい話題に
あれこれおしゃべりできたら
それで よいと思っています。
もし
自分の中であらたなものが
何かしら生まれて
また 明日を楽しみにできたら
素敵だなと思います。
あなたもsyaberibarに
きてみませんか？
※syaberibarは女性限定完全無料のコミュニティです。
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