ひゃおきには理由があるみなさまおはようございます
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです
早起きをしているわたしですが
おそらく顔ヨガをやっていなかったら
いつまでも寝ていたい
と思うでしょう
みんなでやる顔ヨガの
ナビゲーターのために
早起きをしています
早起きをすることは
やっぱり
つらく感じる日もあります
でも
いったん起きてしまえば
1時間後には
顔ヨガが始まり
笑顔な自分がいることを
知っているから
やっぱり今日も
4時に起きます
人は
何かしらの意図があって
早起きをします
人それぞれに
早起きには理由がある
仮に
夜中に目が覚めても
寝なくちゃと思ってしまうのは
起きる理由がないからです
たとえ義務的でも
いやいやでも早起きな人はいるし
やりたいことがあって
起きる人もいる
べつにどっちでもいい
わけですが
要は
自分時間の使い方
を どうしたいのか
というところです
わたしは
さっさとやってしまいたいことが
あるから
朝早くからやっている
1日の
ゴールデンタイムを
自分のために使いたい
そんな贅沢感が得たいのかもしれません
ちょっと前までは
お寝坊だったわたし
ひとって
きまぐれに
変わっていいと思います
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