みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
2023年が始まって3週間がたちました。
2023年のゴールへ向かって
進んでいますか
何かしらの目標に向かって
努力していくとき
習慣は大きな味方のなるものです。
しかし
思うように続かず
またスタート地点に戻るような
そんな思いになってしまうことも
少なくありません。
思うように続かないのは
単に あなたに合う行動に
なっていなかっただけ。
方法や量、環境を整えれば
十分リスタートが可能です。
そして
失敗だったと思えることであっても
じつは積み重なっていて
その失敗から得ることも大きいはずです。
なかなか入らない自分スイッチに
イライラが募ることもあると思います。
日常のほんの小さなことや
嫌々やっていることにも
実は意味があります。
自分がやりたい夢を
実現したいのであれば
①やらなければならないこと
②どうでもいいけどやったほうがいいこと
③一見時間を無駄にしていそうなやらなくてもいいこと
もやらないとバランスが取れないのです。
テレビを見てしまうことも
スマホに熱中してしまうことも
タバコを吸ってしまうことも
無駄遣いしてしまうことも
ゼロにしてしまうと 窮屈で 苦しいはずです。
絶つことよりも
うまく付き合いながら
バランスよく生きることは大事です。
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