みなさまおはようございます。
マダムMOTOKO習慣化アカデミー
ジェネレーターのマダムMOTOKOです。
あす12月6日火曜日6:00に
公開されますstandFM
「習慣化研究所」に
出演させていただきます。
こちらは
アプリから聞けるラジオ放送です。
公開後は いつでも 何度でも
聞くことができます。
登録は必要ですが
聞くだけでもOKなので
お気軽に聴くことができます。
多くの方々が
blogのように参加されており
わたしもその一人です。
わたしの放送は
毎朝 6:00と12:00ごろに
入れていますので
お時間がある方は
ぜひ 一度聞いてみてくださいね。
今回の習慣化研究所の放送では
「朝のわくわくルーティン」について
お話しさせていただきました。
朝 という「ゴールデンタイム」に
わくわくすることをやると
一日中わくわくが続きます。
それは
朝からすでに
上機嫌になっているからです。
一日のスタートがごきげんだと
いい一日になることは
歴然としていますよね。
早起きをしてやりたいことって
どんなことがありますか?
そんなワクワクを見つけるのも
楽しいです。
ぜひぜひ
わたしがどんな人なのか
感じていただければ幸いです。
#ごきげん顔習慣化メソッド
#マダムMOTOKO
#マダムMOTOKO習慣化アカデミー
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